LOUISA

Ich selber komme aus der Leichtathletik und betreibe den Sport bereits seit der Kindheit. Nach einigen Jahren habe ich mich auf die Mittel- und Langstrecke fokussiert und konnte mich u.a. mehrmals für die Deutschen Meisterschaften der Jugend qualifizieren. Dabei konnte ich über die Jahre hinweg viele Erfahrungen sammeln und neue Erkenntnisse gewinnen.

Nach dem Abitur 2021 am Sportgymnasium in Neubrandenburg habe ich mich dazu entschlossen, ein duales Studium im Bereich Physiotherapie & Gesundheitssport zu beginnen. Außerdem bin ich als Trainerin in der Kinder- und Jugendleichtathletik beim SV Leonardo Da Vinci Nauen e.V. tätig.

Mein Unternehmen Personaltraining – Louisa Kliche habe ich Ende 2022 gegründet, um Menschen an ihre persönlichen Ziele zu bringen. Mein Wunsch ist es, insbesondere Spaß am Sport zu vermitteln und ebenso zu zeigen, wie wichtig Bewegung & eine gesunde ausgewogene Ernährung für die Gesundheit ist. Damit verbunden kann ich zum einen den Beruf als Trainerin nachgehen und zum anderen meine Erfahrungen als Physiotherapeutin mit einbringen.

Mein Fokus liegt momentan auf das Laufen, Nordic Walking und die Ernährung. Dabei ist es wichtig, dass das Training auf den individuellen Leistungsstand angepasst und die Einheiten auf das Ziel abgestimmt sind. Auch die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle, da diese die Leistungsfähigkeit sowie das körperliche und mentale Wohlbefinden erheblich beeinflusst.